SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • Cel: wytrzymałość i odpowiednia sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się nie zaczyna. No chyba, że masz np.: problem z kolanami, wtedy maści i środki są niezbędne i nie mają szczególnych wymagań żywieniowych. Ale BCAA, białko serwatkowe i spalacz tłuszczu to uzupełnienie diety. W dodatku spalacz używa się pod koniec redukcji już w ostatnim etapie. Tak więc najpierw dieta potem suple. Co do diety wnioskuję, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2014-01-28 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się z łydką, przy samej końcówce ruchu. Mam nadzieję, że to nic poważnego i nie przeszkodzi w treningach. Dieta: * kawa z chili cayene, cynamonem i świeżym imbirem - domowy spalacz tłuszczu, wydaje mi się, że daje dobrego kopa na treningach, ale może tylko mi się wydaje :-) 1) odżywka białkowa z mlekiem, budyń i jabłko 2) ryż basmati z bitkami [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu próbach i testach w końcu powstał jeden z najsilniejszych dostępnych na rynku suplementów tego typu – Hydroxycut Hardcore. Hydroxycut Hardcore to nie kolejny spalacz tłuszczu, którego działania w ogóle nie czuć, a na efekty trzeba czekać miesiącami. Nic z tych rzeczy. Już po pierwszej porcji odczuwa się zwiększenie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] finansowo itp, ale bardzo bym chciał takie kombo. Celem będzie najpierw maksymalne utwardzenie i zagęszczenie mięska, a następnie płynne przejście w redukcję. W końcowym okresie planuję wrzucić spalacz tłuszczu (prawdopodobnie Ergolean AMP, a może Venom Tri-Lean) i stak kreatynowy. Bahamut - dobrze klepie AMP? Opisz wrażenia pokrótce jeśli możesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam do was pytanie jaki spalacz tłuszczu byście polecali ? coś mocniejszego, w miarę rozsądnej cenie (do 120 zł). Głównie chodzi o brzuch i "boczki" :) Praca fizyczna, typowy budowlaniec ;) siłownia 4 razy w tygodniu + piłka nożna i czasami bieganie, liczę na jakieś szybkie efekty :) Zmieniony przez - Marekusc w dniu 2014-04-06 17:51:03

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alc jako spalacz tłuszczu- nie licz na cuda jako neuroprzekaźnik, poprawe koncentracji, łatwość zapamietywania i ogolną lepsza prace umysłu - jak najbardziej ok , 500-1000mg dziennie

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie a propos Mex Nutrition Lipo Shred. Ostatnio byłem w sklepie spytać się o jakiś dobry spalacz tłuszczu do 70zł i gościu zaproponował mi właśnie to. Czy jest to dobry wybór?Jak możecie ocenić tą odżywkę? Nie mogę znaleźć na internecie żądnej dobrej opinii.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy mógłby mi ktoś polecić jakiś spalacz tłuszczu? Nigdy nie brałam takich rzeczy, ale patrząc na opinie produktów, to dobre ma Olimp. Jest tak duży wybór reduktorów, że ciężko mi coś wybrać nie mając o tym pojęcia. Może mi ktoś doradzi?

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw zejdz do tych 10-13% bf potem dodaj jakis spalacz tłuszczu jak tak bardzo chcesz wydać pieniądze i wierzysz w magiczne pigułki

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż w ciągu 2-3 tyg przybrałem na wadze 6kg (fast foody robią swoje :D ) Najbardziej zależy mi aby zrzucić oczywiście z brzucha. Przechodząc do sedna, jaki polecacie spalacz tłuszczu do 100zł? (jeśli warty ceny, może być droższy). Fajnie by było, jakby pobudzał, po często brak siły, jestem jakby "śpiący" na treningu. Jedynie dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale taka lajtowa ćpalnia pokroju t5 była ok, bardziej z ciekawości i dokładności porcjowania zmieniłbym na coś innego. Dodam że t5 traktowałem jako dobry PW który dodawał mocy na niskich kcal, aniżeli spalacz tłuszczu choć potliwość była spoko. Ps. Jakby coś to przyszedłem tu z działu doping. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2018-10-18 10:09:49

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160kcal 3,4b 4,9w 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu co polecacie?? JEZELI SLABO BEDZIE SZLO NA DIECIE,TO MOZESZ DOKUPIC NP.TSE. PO 2 TYG JEZELI SLABO WAGA BEDZIE SPADALA ODEJMNIJ JESZCE KALORI.-200 WYDAJE MI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-01-17 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aha- zapomniałem wspomnieć, że od poniedziałku testuję pomysł Fatfaqa: http://potreningu.pl/artykuly/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych Dodaję do tego jeszcze zielonej herbaty i kurkumy. Smakuje to równie dobrze, jak brzmi, ale człowiek poci się po tym jak świnia. %-) [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=3_sZdOP4ZF8 Wykroki chodzone szeroko 12kg x 40 kroków / 12kg x --- kroków 12kg x 40 kroków (tylko jedna seria): wykroki traktuję jako dodatkowy spalacz tłuszczu obok spaceru farmera. Robię maksymalną ilość powtórzeń do momentu odcięcia "prądu" czyli brak sił czy oddechu https://www.youtube.com/watch?v=h6qVAUQjSUM

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkową (np. Trec WHEY 100). Jak kwestia diety jest ustalona, to dopiero można przejść do kwestii suplementów. Żeby "spalić" tłuszcz to przede wszystkim przyda się .. spalacz tłuszczu. Można zacząć od Trec FAT BURNER MAX. Aminokwasy BCAA są ok, ale nie wspomagają one ani redukcji, anie nie budują masy mięśniowej (bezpośrednio). Przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-01-29 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NÓG W LEŻENIU 3 serie Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych wyciskanie leżąc 110kg MC 190kg przysiad 150kg SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: Omega 3, białko, spalacz tłuszczu, bcaa, stack przedtreningowy, carbo, kreatyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1777f390e10b489fa6f4d6f083537c5f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które celują we wszystkie tkanki równomiernie, stąd mogą się brać skutki uboczne takie jak drżenie, palpitacje serca i inne. Mechanizm działania Synefryny spośród inncyh spalaczy tłuszczu jest wyjątkowy, ponieważ jest ona agonistą adrenoreceptorów alfa-1. Receptory afa-1 biorą udział w wielu procesach fizjologicznych, odgrywają różnorodne w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przy redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz pojęcia o odżywianiu, a już wziąłeś się za spalacz. To że nazywa się "spalacz tłuszczu" nie znaczy, że to cudowny środek, który tak będzie działał, to dodatek do treningu i diety. Nie ma też czegoś takiego jak spalanie tłuszczu z danej okolicy i bez sensu jest katować brzuch dzień dnia na dodatek ...tylko brzuch? :-? to nie wpłynie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2019-01-10 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening może więc sprowadzać się początkowo np. do 15-20 minut szybszego marszu w miarę możliwości codziennie + gimnastyki rehabilitacyjnej. – nie sądzę, żeby teraz pomógł spalacz tłuszczu. Ze względu na Twoje schorzenia warto porozmawiać z lekarzem (który może np. przepisać metforminę). Jeżeli już, to pewnie będą lepsze te suplementy, które [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2020-09-06 18:36:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] siowni do zamknięcia.Biorę różne odżywki i pompkę mam i wogóle mi się dobrze ćwiczy na nich.(dziś tylko nie ma siłowni otwartej bo trener gdzieś musiał pojechać):(.Sam biorę spalacz tłuszczu i mi się dobrze ćwiczy biorę kreatynę cm3 1450mg i biorę po 3 kaspułki + jeszcze jedną kreatynę monohydrant 920mg biroę 3 akspułki + HMB i ćwiczę najdłużej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-12-15 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)